Filetspießchen mit Senfsauce

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

2Portionen
50 gSchweinsfilet
0.5 Zwiebel (rote)
2 Paprika (halbe, gelb und grün)
3 ELÖl

Sauce

1 ELSenfkörner
250 mlBratensaft

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Thymian

Rosmarin-Erdäpfel

500 gspeckige Erdäpfel
3 ELOlivenöl
1 Zweig(e)Rosmarin
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Schweinsfilet in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Zwiebel schälen, Paprika putzen. Paprika und Zwiebel in gleich große Stücke schneiden.

  2. 2/5

    Fleisch, Paprika und Zwiebel abwechselnd auf 6 Spießchen stecken. Spieße mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und in heißem Öl rundum braten. Aus der Pfanne heben, Bratfett abgießen.

  3. 3/5

    Im Bratrückstand Senfkörner anschwitzen, mit Bratensaft aufgießen und aufkochen. Spieße mit Sauce und Erdäpfeln anrichten.

  4. Rosmarin-Erdäpfel

    4/5

    Rohr auf 200°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.

  5. 5/5

    Erdäpfel schälen, in Spalten schneiden, auf dem Blech verteilen, salzen und pfeffern. Mit Öl beträufeln, mit Rosmarin bestreuen und im Rohr (mittlere Schiene) ca. 35 Minuten backen.

Ernährungsinformationen

588 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
1.8
Broteinheiten
88 mg
Cholesterin
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