Fleischbällchen mit Kräutersauce

Gesamt
19 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Michael Markl
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Zutaten

2Portionen
200 gFaschiertes (gemischt)
60 gZwiebeln
175 mlSchlagobers
250 gJunge Karotten
150 gFenchel
200 mlGemüsesuppe
2 ELPetersilie (gehackt)
 Salz
 Pfeffer
 Ingwer
 Butter
 Olivenöl
 Brösel
 Speisestärke

Zubereitung

  1. 1/4

    Karotten schälen und in Salz­wasser bissfest kochen. Abseihen, abschrecken und abtropfen lassen. Vom Fenchel den Strunk ausschneiden. Fenchel in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

  2. 2/4

    Für die Bällchen Rohr auf 80°C vorheizen. Zwiebeln schälen, würfeln und in 1 TL Butter anschwitzen, umfüllen und auskühlen lassen. Faschiertes, Zwiebeln, 50 ml Obers und 3 EL Brösel vermischen, mit Salz, Pfeffer und 1 MS Ingwer würzen. Aus der Masse 8 Bällchen formen und in 2 EL Butter braten. Herausnehmen und im Rohr warm stellen.

  3. 3/4

    Bratrückstand mit Suppe und 125 ml Obers aufgießen und kurz köcheln. ½ EL Stärke mit 1 EL Wasser verrühren, Sauce damit binden. Petersilie einrühren, Sauce pürieren.

  4. 4/4

    Fenchel in 3 EL Öl knackig braten, Karotten zugeben und erwärmen. Gemüse salzen und pfeffern. Bällchen mit Gemüse und Sauce anrichten.

Ernährungsinformationen

747 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
56 g
Fett
2.5
Broteinheiten
167 mg
Cholesterin
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