Fleischbällchen mit Topfen-Avocadocreme

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Kategorien
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
400 gFaschiertes (gemischt)
3 ELSemmelbrösel (Vollkorn)
1 Stk.mittleres Ei
1 Stk.Knoblauchzehe (zerdrückt)

Topfen-Avocadocreme:

1 Stk.Avocado (klein)
125 gTopfen (20 % Fett)
1 TLZitronensaft
 Kräutersalz
 Öl

Zubereitung

  1. 1/3

    Für die Creme Avocado rundum bis zum Kern einschneiden, die Hälften gegeneinander verdrehen und den Kern entfernen. Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen und mit einer Gabel zerdrücken. Avocadopüree mit Topfen verrühren und mit Kräutersalz und Zitronensaft würzen.

  2. 2/3

    Für die Bällchen Faschiertes, Brösel, Ei und Knoblauch vermischen, mit Kräutersalz würzen. Aus der Masse Bällchen (ca. 3 cm Ø) formen. In einer beschichteten Pfanne 2 EL Öl erhitzen, Bällchen darin rundum braten (ca. 10 Minuten).

  3. 3/3

    Fleischbällchen mit der Topfen-Avocadocreme anrichten. Dazu passt Reis.

Ernährungsinformationen

370 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
0.7
Broteinheiten
117 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Fleischbällchen mit Kapernsauce und Blattspinat
Faschiertes

Fleischbällchen mit Kapernsauce und Blattspinat

Fleischbällchen mit Joghurt-Sauce
Faschiertes

Fleischbällchen mit Joghurt-Sauce

Fleischbällchen mit Reis und Basilikum
Faschiertes

Fleischbällchen mit Reis und Basilikum

Fleischbällchen mit Spinatsauce und Erdäpfelpüree
Faschiertes

Fleischbällchen mit Spinatsauce und Erdäpfelpüree

Fleischbällchen mit Kapernsauce
Faschiertes

Fleischbällchen mit Kapernsauce

Fleischbällchen mit Paprikasauce und Thymian-Lasagneblättern
Faschiertes

Fleischbällchen mit Paprikasauce und Thymian-Lasagneblättern