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Forellensülzchen

Gesamt
175 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Kühlen ca. 2 Stunden)
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
1 Stk.Rote Rübe (gekocht)
1 Stk.Jungzwiebel
1 Stk.Karotte
1 Stk.Gelbe Rübe
250 mlFischfond
3 BlattGelatine
1 Stk.Räucherforellenfilet
 Salz

Erdäpfelsalat

600 gspeckige Erdäpfel
100 gRucola
0.5 Stk.Zwiebel
250 mlklare Suppe
1 TLSenf
3 ELEssig
6 ELSonnenblumenöl
 Salz
 Pfeffer
 Zucker

Zubereitung

1/6

Terrinenform (250 ml Inhalt) oder 4 Tassen mit Frischhaltefolie auslegen. Rübe in dünne Scheiben schneiden, Form (Tassen) mit der Hälfte der Scheiben auslegen.

2/6

Jungzwiebel putzen und fein schneiden. Karotte und Gelbe Rübe schälen und in ganz kleine Würfel schneiden. Gemüse 2 Minuten im Fischfond kochen, herausnehmen und kalt abschrecken. Fond auf 150 ml einkochen. Gelatine im heißen Fond auflösen. Fond mit Salz abschmecken und abkühlen lassen.

3/6

Gemüse in den Fond geben und durchrühren. Ein Drittel davon in die Form füllen. Forellenfilet längs halbieren (für die Tassen vierteln), in die Form legen und mit restlicher Gemüsemischung auffüllen. Mit restlichen Rübenscheiben belegen, mit Folie bedecken und für mindestens 2 Stunden kühl stellen. Sulz stürzen, in Scheiben schneiden und mit Erdäpfelsalat anrichten.

Erdäpfelsalat

4/6

Erdäpfel bissfest kochen, abseihen und ca. 10 Minuten ausdampfen lassen.

5/6

Inzwischen Zwiebel schälen und klein würfelig schneiden. Suppe erwärmen, mit Senf, Essig und Zwiebel vermischen. Mit Salz, Pfeffer und evtl. wenig Zucker würzen. Öl einrühren. Erdäpfel schälen, in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, in die Marinade legen, behutsam durchmischen, zudecken und ca. 30 Minuten ziehen lassen.

6/6

Rucola putzen, waschen und abtropfen lassen. Rucola, dann den Erdäpfelsalat auf Tellern anrichten.

Ernährungsinformationen

351 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
2.2
Broteinheiten
12 mg
Cholesterin
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