Fruchtspieße im Tempurateig mit Mangosauce

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
Länderküchen
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
Kochmodus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen

Tempurateig

125 gglattes Mehl
120 gSpeisestärke
350 mlEiswasser
1 Ei
1 TLSalz

Früchte

1 Banane
1 Mango
1 Papaya
0.5 Hawaii-Ananas
2 ELZitronensaft
 Holzspieße
 Mehl
 Öl (zum Backen)

Tempurateig (original asiatisch)

Variation: Original asiatischer Tempurateig

60 gglattes Mehl
60 gSpeisestärke
1 PriseSalz (kl.)
1 TLKristallzucker
150 mlWasser (eiskaltes, ohne Eiswürfel)
2 Dotter
 Salz
 Mehl
 Stärkemehl
 Öl (zum Backen)

Mangosauce

1 Mango (sehr reife)
3 ELOrangensaft
2 ELKristallzucker

Zubereitung

  1. 1/5

    Für den Teig Mehl mit Stärke versieben und mit dem Wasser glatt rühren. Ei und Salz einrühren. Sofort kalt stellen.

  2. 2/5

    Früchte schälen und in ca.2 cm große Stücke schneiden. Banane mit Zitronensaft beträufeln. Früchte abwechselnd auf Spieße stecken und mit Mehl bestreuen. Ca. 3 Finger hoch Öl erhitzen (180 °C).

  3. 3/5

    Spieße in den Teig tauchen und im Öl goldgelb backen. Herausheben, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit der Mangosauce servieren.

  4. Tempurateig (original asiatisch)

    4/5

    Mehl und Stärke versieben, Zucker und Salz untermischen. Wasser mit Dottern verrühren, Mehlmischung untermengen – Teig nicht glatt rühren, es sollen Klümpchen bleiben. Zum Verrühren verwendet man Ess-Stäbchen.

  5. Mangosauce

    5/5

    Mango schälen und in Stücke schneiden. Mit Orangensaft und Zucker aufkochen und unter Rühren ca. 4 Minuten köcheln. Fein pürieren und kühl stellen.

Wie gefällt Ihnen dieses Rezept?

Ernährungsinformationen

827 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
163 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
13
Broteinheiten
118 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Fruchtiger Flammkuchen mit Serrano auf Camembertcreme
Hauptspeise

Fruchtiger Flammkuchen mit Serrano auf Camembertcreme

Früchteküchlein mit Vanilleglasur
Dessert

Früchteküchlein mit Vanilleglasur

Fruchtcreme mit Biskotten und Beeren
Beeren

Fruchtcreme mit Biskotten und Beeren

Fruchtgelee-Sterne und Herzen mit feiner Erdbeersauce
Dessert

Fruchtgelee-Sterne und Herzen mit feiner Erdbeersauce

Verrückter Hirtenspieß mit knusprigem Ratatouille
Geflügel

Verrückter Hirtenspieß mit knusprigem Ratatouille

Fruchtsalat mit Marillencreme
Dessert

Fruchtsalat mit Marillencreme

Früchte-Gemüsecurry mit Joghurt und Basilikum
Gemüse

Früchte-Gemüsecurry mit Joghurt und Basilikum

Fruchttartelettes mit Schneehaube
Beeren

Fruchttartelettes mit Schneehaube