Garnelen-Couscous mit Thai-Basilikum

Gesamt
28 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Rezept von
Bild von Wolfgang Schlüter

Wolfgang Schlüter

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Zutaten

4Portionen
400 gPak Choi
4 Knoblauchzehen
2 Chili (gehackt)
500 mlGemüsesuppe
250 gCouscous (mittelfein)
100 mlOlivenöl
16 Riesengarnelen (ohne Schale)
80 mlZitronensaft
20 gThai-Basilikum
 Salz
 Pfeffer
 Butter

Zubereitung

  1. 1/3

    Pak Choi längs halbieren, Strunk ausschneiden. Pak Choi quer in 2 cm breite Stücke schneiden. Knoblauch schälen und hacken. Pak Choi, Knoblauch und Chilis in 1 EL Butter anschwitzen, mit Suppe aufgießen und aufkochen. Vom Herd nehmen, Couscous und 70 ml vom Öl einrühren, 7 Minuten quellen lassen.

  2. 2/3

    Garnelen salzen, pfeffern und im übrigen Öl beidseitig braten, dabei öfter mit Bratfett übergießen.

  3. 3/3

    Couscous mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Basilikumblätter von den Stielen zupfen und eventuell grob schneiden. Couscous mit den Garnelen vermischen, anrichten und mit Basilikum garniert servieren.

Unsere Tipps

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Ernährungsinformationen

366 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
1
Broteinheiten
70 mg
Cholesterin
Autor:in
Bild von Wolfgang Schlüter

Wolfgang Schlüter

Früherer Herausgeber

Wolfgang Schlüter, aka Mr. GUSTO, gab 38 Jahre lang erst als Koch und Redakteur, dann als Chefredakteur und schließlich als Herausgeber den Geschmack von GUSTO vor. 2025 verabschiedete er sich in den Ruhestand. Vor allem seine Hausmannskost-Rezepte zählen zu den beliebtesten Rezepten der GUSTO-Leser:innen.

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