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Garnelen mit Pak Choi, Avocado und Kaviar

Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
800 gRotgarnele (10/20)
800 mlSonnenblumenöl

Gemüse

2 Stk.Schalotten
400 gPak Choi (mini)
0.5 Stk.Birne (ca. 100 g)
1 Stk.Avocado
4 ELZitronensaft
20 gButter
100 mlGemüsesuppe
4 ELLachsforellenkaviar
50 gSenfkohlblatt

Garnelenfond

3 ELOlivenöl
50 gSchalotten
50 gStangensellerie
50 gButter
0.5 TLParadeismark
1 lGemüsesuppe
125 mlSchlagobers
1 ELButter

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/8

Von den Garnelen den Schwanz ablösen und Schalen entfernen. Für den Fond Schalen und die übrigen, abgelösten Garnelenteile grob hacken und in Olivenöl anrösten, dabei öfters umrühren.

2/8

Schalotten und Sellerie schälen und würfeln. Gemüse in Butter anschwitzen, Pardeismark einrühren und mitrösten. Schalenmischung einrühren, mit Suppe ablöschen und ca. 1 Stunde köcheln. Fond abseihen (sollte ca. 200 ml sein), Obers zugießen und die Sauce cremig einkochen.

3/8

Für das Gemüse Schalotten schälen und in schmale Spalten schneiden. Pak Choi längs halbieren. Birne schälen und das Kerngehäuse ausstechen. Birne in ca. 1 cm dicke Stifte schneiden. Avocado schälen, halbieren und entkernen. Fruchtfleisch in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Birne und Avocado mit Zitronensaft vermischen.

4/8

Sonnenblumenöl auf 100°C erhitzen und die Garnelen darin ca. 8 Minuten ziehen lassen.

5/8

Schalotten und Pak Choi in Butter anschwitzen, mit Suppe ablöschen und aufkochen. Pak Choi bissfest dünsten. Gegen Ende der Garzeit Birnen zugeben und mitgaren.

6/8

Mischung salzen, pfeffern und vom Herd nehmen. Avocado und Kaviar unterheben und darin ziehen lassen.

7/8

Garnelen mit einem Gitterlöffel aus dem Öl heben, gut abtropfen lassen und auf Küchenpapier trocken tupfen. Garnelenfond aufkochen, Butter zugeben und den Fond mit einem Stabmixer aufschlagen.

8/8

Garnelen mit Gemüse und Garnelensauce anrichten und mit Senfkohlblättern garnieren.

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Ernährungsinformationen

1333 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
115 g
Fett
3
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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