Garnelen-Gurken-Spieße mit Erdnuss-Sauce

Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Rezept von
Bild von Peter Troißinger

Peter Troißinger

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Zutaten

4Portionen
8 Riesengarnelen (Grüße U12; mit Schale)
0.5 Gurke
8 Jungzwiebeln

Erdnuss-Sauce

120 gSchalotten
2 Knoblauchzehen
1 ELÖl
50 gErdnüsse (geschält)
50 mlsüße Sojasauce
50 mlWasser
50 gErdnussbutter
 Salz

Zubereitung

  1. 1/4

    Für die Sauce Schalotten und Knoblauch schälen, fein hacken und in Öl glasig anschwitzen. Erdnüsse zugeben, mit Sojasauce und Wasser aufgießen, Erdnussbutter einrühren. Sauce ca. 5 Minuten köcheln, mit einem Stabmixer cremig pürieren.

  2. 2/4

    Garnelen putzen, Schale am Rücken aufschneiden, Darm entfernen. Gurke in knapp 2 cm dicke Scheiben schneiden. Jungzwiebeln putzen.

  3. 3/4

    Auf lange Metallspieße abwechselnd je 2 Gurkenscheiben, eine Jungzwiebel (der Länge nach) und zwei Garnelen spießen. Spieße salzen, auf den Rost legen und auf jeder Seite ca. 2 Minuten grillen.

  4. 4/4

    Spieße mit Erdnuss-Sauce servieren. Dazu passt Weißbrot.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

In der Schale gegrillt werden Garnelen saftiger. Rohe Garnelen (auch tiefgekühlte) haben eine graue Schale, sie wird erst beim Garen rosa.

Ernährungsinformationen

308 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
0
Broteinheiten
135 mg
Cholesterin
Autor:in
Bild von Peter Troißinger

Peter Troißinger

Peter Troißinger ist Koch und führt seit 2018 den Familienbetrieb "Malerwinkl" in Hatzendorf. Zuvor hat er unter anderem im Steirereck in Wien gearbeitet.

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