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Schnelles Wurzelgemüse-Risotto

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

2Portionen
50 gRucola
350 mlGemüsesuppe
300 gWurzelgemüse (Karotten, Sellerie, Gelbe Rüben)
1 Stk.Zwiebel (rote)
1 ELButter
200 gRisottoreis
250 mlKarottensaft
80 mlWeißwein
3 ELParmesan (gerieben)

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

1/3

Rucola putzen und grob schneiden. Suppe erhitzen. Wurzelgemüse putzen, schälen und grob raspeln. Zwiebel schälen und klein würfelig schneiden. Zwiebel und Wurzelgemüse in der Butter anrösten. Reis untermischen und glasig anschwitzen.

2/3

Mit der Hälfte von der Suppe aufgießen, Reis bei mittlerer Hitze unter Rühren köcheln – wenn die Suppe eingekocht ist, Karottensaft, übrige Suppe und Wein nach und nach zugießen. Am Ende der Garzeit sollte das Risotto cremig sein.

3/3

Rucola und die Hälfte vom Parmesan einrühren. Risotto salzen, pfeffern und mit übrigem Parmesan bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

614 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
95 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
7
Broteinheiten
30 mg
Cholesterin
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