Green Smoothie

Gemüse Drinks

Green Smoothie
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Green Smoothie 2 Stück Zutaten für Stück
1 Stk. Birne (groß; saftig)
1 Stk. Banane
70 g Fenchel
40 g Spinat
2 TL Zitronensaft
70 ml Wasser

Zubereitung - Green Smoothie

  1. Birne schälen, Kerngehäuse entfernen. Banane schälen. Fenchel putzen. Obst und Fenchel in kleine Stücke schneiden. Spinat waschen und abtropfen lassen.

  2. Obst, Fenchel, Spinat, Zitronensaft und Wasser mit dem Mixstab pürieren und in Gläser füllen.

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 4/2013.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 157 kcal Kohlenhydrate: 33 g
Eiweiß: k. A. Cholesterin: k. A.
Fett: k. A. Broteinheiten: 2,8
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