Veganer Grüntee-Vanille-Pudding

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Kühlen ca. 3 Stunden)
Eigenschaften
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

6Portionen
3 TLMatcha-Pulver (Grünteepulver)
100 mlWasser (heißes)
2.5 TLAgar Agar Pulver (Pulver)
2 Stk.Vanilleschote
700 mlSojamilch
250 mlSoja-Obers
4 ELKristallzucker
2 TLIngwer (frischer, fein gehackt)

Garnitur

6 ELGranatapfelsaft

Zubereitung

  1. 1/4

    Matcha und Wasser mit dem Pürierstab glatt mixen. Agar Agar mit 3 EL Wasser glatt rühren. Vanilleschoten halbieren, Mark herauskratzen.

  2. 2/4

    Sojamilch und -obers mit Vanillemark, Vanilleschoten, Zucker und Ingwer aufkochen. Agar Agar untermischen und unter Rühren 1 Minute köcheln. Vanillestangen entfernen. Mischung in eine Schüssel gießen, auf ca. 80°C abkühlen lassen, Matcha mit dem Schneebesen untermischen.

  3. 3/4

    Masse in Förmchen (Inhalt ca. 180 ml) gießen und zum Festwerden für ca. 3 Stunden kalt stellen.

  4. 4/4

    Puddings auf Teller stürzen und mit Granatapfelsaft garnieren.

Ernährungsinformationen

344 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
0.8
Broteinheiten
38 mg
Cholesterin
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