Heidelbeer-Bananen-Drink

Gesamt

15 Min.

Schwierigkeit

leicht

Kategorien

Beeren Drinks Obst Frühstück

©GUSTO / Theresa Schrems

Rezept von

Wolfgang Schlüter

Zutaten Zubereitung

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Zutaten

5Gläser

500 g	Frischkäse (cremig; siehe Tipp)
250 g	Heidelbeeren
400 ml	Milch
1 EL	Zitronensaft
1	Banane
	Honig (oder Zucker)
	Minze

Zubereitung

1/1
Frischkäse, Beeren, Banane und Milch verrühren und fein pürieren. Drink mit Zitronensaft und Honig abschmecken, in Gläser füllen und mit Minzeblättern garnieren.

Unsere Tipps

Gusto-Tipp

Dieses Rezept wurde im Rahmen einer Kooperation mit dem Milchprodukt Fruchtzwerge kreiert. Wenn Sie auf dieses Produkt zurückgreifen möchten, ersetzen Sie Frischkäse, Banane und Honig durch 6 Fruchtzwerge mit Geschmacksrichtung Erdbeer-Banane (je 95 g).

Aus dem Heft:

GUSTO.AT Ausgabe – April 2006

Ernährungsinformationen

248 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

2.6

Broteinheiten

13 mg

Cholesterin

Autor:in

Wolfgang Schlüter

Früherer Herausgeber

Wolfgang Schlüter, aka Mr. GUSTO, gab 38 Jahre lang erst als Koch und Redakteur, dann als Chefredakteur und schließlich als Herausgeber den Geschmack von GUSTO vor. 2025 verabschiedete er sich in den Ruhestand. Vor allem seine Hausmannskost-Rezepte zählen zu den beliebtesten Rezepten der GUSTO-Leser:innen.

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