Hühnerschnitzel mit Spinat-Mozzarella-Fülle

Gesamt
80 Min.
Schwierigkeit
mittel
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
4 Stk.Hühnerbrustfilet (à 140 g; ohne Haut)
1 Pkg.TK-Blattspinat (ca. 200 g)
125 gMozzarella
1 BundBasilikum
1 Stk.Knoblauchzehe

Panier

50 gMehl
2 Stk.Eier
100 gBrösel

Weiters

 Salz
 Pfeffer (weißer)
 Zitronensaft
 Öl (zum Backen)

Petersilerdäpfel

800 gspeckige Erdäpfel
80 gButter
1 BundPetersilie
 Salz
 weißer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Blattspinat auftauen lassen und gut ausdrücken. Mozzarella in dünne Scheiben, Basilikumblätter in Streifen schneiden. Die Hühnerfilets flach aufschneiden, aufklappen und zwischen Frischhaltefolie dünn klopfen.

  2. 2/5

    Spinat mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch würzen und auf den Hühnerschnitzeln verteilen. Mozzarella darauf legen und mit Basilikum bestreuen. Die Hühnerschnitzel zusammenklappen und die Ränder fest andrücken. Schnitzel mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, in Mehl wenden, durch die verschlagenen Eier ziehen und in den Bröseln panieren.

  3. 3/5

    In einer Pfanne 3 Finger hoch Öl mäßig heiß erhitzen (ca. 160° C). Die Hühnerschnitzel darin langsam goldbraun backen (ca. 10 Minuten) und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Schnitzel mit Zitronenspalten garniert anrichten. Als Beilagen serviert man Petersilerdäpfel und gemischte Blattsalate.

  4. Petersilerdäpfel

    4/5

    Erdäpfel in Salzwasser weich kochen, abseihen, kalt abschrecken und schälen.

  5. 5/5

    Petersilblättchen fein hacken. Butter bis zum Aufschäumen erhitzen. Die Erdäpfel eventuell halbieren, in der Butter schwenken, mit Petersil bestreuen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Ernährungsinformationen

1160 kcal
Kalorien
62 g
Eiweiß
123 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
10.1
Broteinheiten
276 mg
Cholesterin
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