SUCHE:
 
GUSTO.AT ›
von

Klassischer Hummus mit Granatapfel

Frühstück Snack Vegetarisch

Klassischer Hummus mit Granatapfel
© GUSTO / Nadine Poncioni
Bewertung: Ø Dieses Rezept wurde 1 Mal mit einem Durchschnitt von 5 Sternen von 5 bewertet.
Zutaten 6 Portionen Zutaten für Portionen
1 Stk. Granatapfel
400 g Kichererbsen
1 Stk. Knoblauchzehe (geschält)
3 EL Olivenöl
2 EL Tahini (Sesammus)
Saft von 1 Bio-Zitrone
1 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
1 TL Paprikapulver (scharf)
50 ml Kaltes Wasser
Salz
Pfeffer

Zubereitung

  1. Granatapfel halbieren und mit der Schnittfläche nach unten in die Hand legen. Mit einem Löffel fest darauf klopfen, bis alle Kerne ausgelöst sind.

  2. Für den Hummus die restlichen Zutaten mit dem Pürierstab fein mixen. Hummus auf den Broten verteilen und mit Granatapfelkernen bestreuen.

Unser Hummus mit Granatapfel macht sich toll auf Cloud Bread! Das Rezept dafür finden Sie auf GUSTO.at!

Dieses Rezept finden Sie auch im GUSTO Magazin 12/2017.
Ernährungsinformationen
Energiewert: 179 kcal Kohlenhydrate: 26 g
Eiweiß: 6 g Cholesterin: k. A.
Fett: 8 g Broteinheiten: 1,8

Weitere Rezepte - Vegetarisch

Selleriecreme mit Karotten, Nüssen und Trauben
 

Selleriecreme mit Karotten, Nüssen und Trauben

40 m
Salat mit gebratenen Sprossen
 

Salat mit gebratenen Sprossen

15 m
Mozzarella-Paradeistürmchen mit Knoblauch-Ciabatta
 

Mozzarella-Paradeistürmchen mit Knoblauch-Ciabatta

30 m
Schnittlauch-Erdäpfelwaffeln
 

Schnittlauch-Erdäpfelwaffeln

30 m
Grüner Früchte-Smoothie

Grüner Früchte-Smoothie

10 m
Gemüse-Käse-Toasts mit Joghurt-Senfsauce
 

Gemüse-Käse-Toasts mit Joghurt-Senfsauce

20 m

Täglich aktuelle Gutscheine, Deals und Angebote


Dyson Gutscheine
Dyson Gutscheine

Sicher dir 20% Gutschein auf V15, Supersonic Light & Dyson V8! bei Dyson bis 30.04.2024

Nike Gutscheine
Nike Gutscheine

Für Member: 25% Nike Rabattcode auf Vollpreisartikel bei Nike bis 03.05.2024 + 1,5 % Cashback
Lieferando Gutscheine
Lieferando Gutscheine

Erhalte einen 10% Lieferando Gutschein auf die letzten 5 Bestellungen! bei Lieferando bis auf Widerruf + 3 % Cashback statt 1,5 %

mömax AT Gutscheine
mömax AT Gutscheine

Frühlingsaktion bei mömax: Spare bis zu 45% + 10% Extra für BonusClub bei mömax AT bis 30.04.2024 + 2 % Cashback
gutscheine.news.at