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Jakobsmuscheln mit Belugalinsen und Ofenparadeisern

Gesamt
115 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch

Zutaten

4Portionen
8 Stk.Jakobsmuscheln
4 ELOlivenöl

Linsen

200 gBeluga-Linsen
1 Stk.Schalotte
2 ELButter
1 ELBalsamico
500 mlHühnersuppe
1 Zweig(e)Thymian

Weiße Sauce

180 mlFischfond
100 mlSchlagobers

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Lorbeerblatt
 Kräuteröl
 Kräuter

Ofenparadeiser

150 gCocktail-Paradeiser
40 mlOlivenöl
 Salz

Zubereitung

1/5

Belugalinsen waschen und gut abtropfen lassen. Schalotte schälen, klein schneiden und in 1 EL Butter anschwitzen. Linsen untermischen und kurz mitgaren. Mit Balsamico ablöschen und mit Suppe aufgießen. Lorbeerblatt und 1 kleinen Zweig Thymian zugeben. Linsen bei mittlerer Hitze weichkochen (dauert ca. 30 Minuten). Am Ende der Garzeit sollte die Flüssigkeit fast verdampft sein. Lorbeer und Thymian entfernen. Linsen durch Einrühren der übrigen Butter binden.

2/5

Für die Sauce Fischfond auf die Hälfte der ursprünglichen Menge einkochen. Obers zugießen, aufkochen und mit einem Stabmixer gut cremig aufschlagen.

3/5

Muscheln putzen, trockentupfen und in Öl beidseitig braten. Herausnehmen, mit Linsen, Paradeisern, Kräutern, Kräuteröl und weißer Sauce anrichten.

Ofenparadeiser

4/5

Rohr auf 60°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen.

5/5

Paradeiser halbieren oder vierteln und auf dem Blech verteilen. Paradeiser salzen, mit Olivenöl beträufeln und im Rohr (mittlere Schiene) ca. 1 Stunde garen.

Ernährungsinformationen

560 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
37 g
Fett
2.1
Broteinheiten
191 mg
Cholesterin
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