Kalte Avocado-Gurkensuppe

Gesamt
16 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

2Portionen
0.5 Stk.Avocado
150 gSalatgurke
250 gJoghurt
1 Stk.Knoblauchzehe (klein)
1 ELZitronensaft
2 ScheibeProsciutto (dünn geschnitten)
0.5 TassenKresse (grün)
0.5 TassenKresse (rot)
0.5 Stk.Chili (klein)
 Salz
 Pfeffer
 Öl

Zubereitung

  1. 1/4

    Von der Avocado den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Gurke und Avocado in Stücke schneiden, mit dem Joghurt vermischen und fein pürieren.

  2. 2/4

    Knoblauch schälen und klein schneiden. Suppe mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Knoblauch würzen.

  3. 3/4

    Für die Einlage in einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl erhitzen, Prosciutto einlegen und beidseitig knusprig braten. Prosciutto auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  4. 4/4

    Kresseblättchen von den Stielen schneiden. Chili in dünne Ringe schneiden. Suppe anrichten, mit Prosciutto, Kresse und Chili garniert servieren.

Ernährungsinformationen

309 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
1
Broteinheiten
21 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Kalte Avocadosuppe mit Knusperstangerln
Gemüse

Kalte Avocadosuppe mit Knusperstangerln

Kalte Avocadoschale mit Knusperblatt
Gemüse

Kalte Avocadoschale mit Knusperblatt

Kalte Avocadosuppe mit Thymian-Zöpfchen
Brot & Gebäck

Kalte Avocadosuppe mit Thymian-Zöpfchen

Kalte Avocadosuppe mit Kresse
Gemüse

Kalte Avocadosuppe mit Kresse

Kalte Avocadosuppe mit Räucherlachs
Suppe

Kalte Avocadosuppe mit Räucherlachs

Kalte Vogelmiere-Sauermilchsuppe
Kräuter

Kalte Vogelmiere-Sauermilchsuppe