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Kalte Paradeisersuppe mit Halloumi

Gesamt
20 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
Rezept von
Bild von Franz Karner

Franz Karner

Zutaten

4Portionen
1 Stk.Zwiebel
2 Stk.Knoblauchzehen
720 mlpassierte Paradeiser (mit Basilikum)
200 mlGemüsesuppe
2 ELOlivenöl

Garnitur

150 gHalloumi
1 Stk.Avocado
2 ELZitronensaft
50 gPinienkerne
10 gBasilikumblätter (fein geschnitten)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

1/4

Zwiebel und Knoblauch schälen, klein schneiden, mit Paradeisern, Suppe und Olivenöl fein mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2/4

Halloumi in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Beidseitig dünn mit Olivenöl bestreichen und in der Grillpfanne kurz anbraten.

3/4

Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch würfelig schneiden. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne trocken rösten.

4/4

Suppe mit Halloumi, Avocado und Pinienkernen anrichten, mit Basilikum garniert servieren.

AnlässeSommer
EigenschaftenVegetarisch
LänderküchenItalienMediterran

Ernährungsinformationen

373 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
0.8
Broteinheiten
31 mg
Cholesterin
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