Karotten-Halwa

Gesamt
135 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
300 gKarotten
700 mlMilch
10 Kardamomkapseln (grüne)
50 gZucker (brauner)
70 gMandeln (gerieben)
40 gButter
1.5 TLIngwer (gehackt)
 Schale von 1/4 Bio-Zitrone
 Schale von 1/4 Bio-Orange

Garnitur

150 mlSchlagobers
 Limettenzesten
 Granatapfelkerne

Zubereitung

  1. 1/4

    Karotten putzen, schälen und fein raspeln. In einem kleinen Topf Karotten und Milch unter Rühren aufkochen und ca. 90 Minuten bei schwacher Hitze auf die Hälfte einkochen; dabei öfter umrühren.

  2. 2/4

    Kardamom-Kapseln aufschneiden, Samen herauslösen und im Mörser fein zerstoßen.

  3. 3/4

    Kardamom und Zucker mit der Karottenmasse vermischen und unter Rühren zu einer dicken Masse einkochen (dauert ca. 20 Minuten). Mandeln, Butter, Ingwer, Zitronen- und Orangenschale zugeben. Masse bei schwacher Hitze köcheln, bis sich daraus Nockerl abstechen lassen (dauert ca. 15 Minuten).

  4. 4/4

    Mit Esslöffeln Nockerl abstechen, mit Obers anrichten und mit Limettenzesten und Granatapfelkernen garnieren.

Unsere Tipps

Gusto Tipp

Halwa (auch Halva geschrieben) ist eine süße Spezialität, die ihren Ursprung in Indien, Pakistan und Iran hat.

Ernährungsinformationen

420 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
2
Broteinheiten
58 mg
Cholesterin
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