Karotten-Orangenaufstrich mit Kren

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Nadine Poncioni
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Rezept von
Bild von Wolfgang Schlüter

Wolfgang Schlüter

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Zutaten

10Portionen
250 gKarotten
20 gSchnittlauch
250 gFrischkäse
4 ELOrangensaft
 Schale von 1 Bio-Orange (abgerieben)
40 gfrischer Kren (gerissen)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/2

    Karotten grob raspeln, in ein Tuch einschlagen und behutsam ausdrücken. Schnittlauch schneiden.

  2. 2/2

    Frischkäse mit Karotten, Orangensaft, Orangenschale, Kren und Schnittlauch verrühren. Aufstrich mit Salz und Pfeffer würzen.

Ernährungsinformationen

97 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
0.3
Broteinheiten
21 mg
Cholesterin
Autor:in
Bild von Wolfgang Schlüter

Wolfgang Schlüter

Früherer Herausgeber

Wolfgang Schlüter, aka Mr. GUSTO, gab 38 Jahre lang erst als Koch und Redakteur, dann als Chefredakteur und schließlich als Herausgeber den Geschmack von GUSTO vor. 2025 verabschiedete er sich in den Ruhestand. Vor allem seine Hausmannskost-Rezepte zählen zu den beliebtesten Rezepten der GUSTO-Leser:innen.

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