Karotten-Orangensuppe

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

2Portionen
250 gKarotten
2 Stk.Jungzwiebeln
1 ELButter
200 mlOrangensaft
500 mlSuppe (klare)

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/2

    Karotten, putzen, schälen und grob raspeln. Von den Jungzwiebeln das Grün abschneiden, in Scheiben schneiden und für die Einlage beiseite legen. Übrige Zwiebeln klein schneiden und in Butter anschwitzen. Karotten zugeben und kurz mitdünsten.

  2. 2/2

    Gemüse mit Orangensaft und Suppe aufgießen und bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln (die Karotten müssen gut weich sein). Suppe salzen, pfeffern und fein pürieren. Suppe mit Jungzwiebelgrün bestreuen. Dazu passen Grissini.

Ernährungsinformationen

154 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
0.8
Broteinheiten
18 mg
Cholesterin
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