Karottensalat mit Marillen und Ziegenkäse

Gesamt
15 Min.
Schwierigkeit
leicht
Anlässe
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

4Portionen
300 gKarotten
300 gMarillen
200 gZiegenkäse
2 ELWalnüsse
1 TLButter
1 TLHonig
100 gRucola
4 ELLimettenblätter
4 ELOlivenöl
3 ELOrangensaft
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/3

    Karotten putzen, schälen und mit dem Sparschäler Streifen abheben. Marillen entsteinen und in Spalten, Ziegenkäse in Scheiben schneiden. Nüsse grob hacken und in Butter und Honig anrösten.

  2. 2/3

    Für die Marinade Limettensaft, Olivenöl und Orangensaft vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3/3

    Rucola mit Karotten, Marillen und der Marinade vermischen. Salat mit Ziegen­käse und Nüssen servieren.

Ernährungsinformationen

326 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
1.1
Broteinheiten
43 mg
Cholesterin
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