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Karottensuppe mit Erbsenpüree und Kräutertoast

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Studio Trizeps
©GUSTO / Studio Trizeps

Zutaten

4Portionen
120 gErdäpfel (vorwiegend festkochend)
300 gBaby-Karotten (evtl. TK)
40 gZwiebeln (fein gehackt)
1 ELButter
500 mlHühnersuppe (klare)
125 mlSchlagobers

Erbsenpüree

20 gZwiebeln (fein gehackt)
150 gTK-Erbsen
125 mlHühnersuppe (klare)
1 TLButter

Weiters

 Salz

Getoastete Kräuterherzen

4 ScheibeToastbrot
20 gKräutermix (fein gehackt)
2 ELButter

Zubereitung

1/4

Erdäpfel schälen und fein raspeln. Karotten und Zwiebel in aufgeschäumter Butter anschwitzen. Suppe und Obers zugießen, Erdäpfel einrühren und die Suppe bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln.

2/4

Für das Püree Zwiebel und Erbsen in aufgeschäumter Butter anschwitzen. Suppe zugießen und die Erbsen auf kleiner Flamme ca. 5 Minuten weich köcheln. Erbsen mit einem Stabmixer pürieren und mit Salz würzen.

3/4

Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren, mit Salz würzen und in vorgewärmten Tellern anrichten. Erbsenpüree in beliebigen Formen einlaufen lassen. Suppe mit den Kräuterherzen servieren.

Getoastete Kräuterherzen

4/4

Toastbrot beidseitig hell rösten und herzförmig zuschneiden oder ausstechen. Kräuter in aufgeschäumter Butter anschwitzen, Toastherzen darin wenden, anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Ernährungsinformationen

299 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
2.3
Broteinheiten
47 mg
Cholesterin
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