Katalanischer Topf

Gesamt
100 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Kohl (ca. 400 g)
200 gKarotten
200 gLauch
100 gSellerie
2 Paradeiser (geschälte, aus der Dose)
200 gErdäpfel (fest kochend)
500 gRindfleisch (zum Kochen , am besten Tafelspitz)
2 ELOlivenöl
1 lGemüsesuppe (klare, heiß)
150 gSuppennudeln (dicke)
2 ELPetersilie (gehackt)
 Salz
 Pfeffer
 Thymian
 Lorbeerblatt

Salsa verde

0.5 BundPetersilie
1 Stk.Knoblauchzehe
2 TLKapern
1 ELSemmelbrösel
 Saft von 1/2 Zitrone
0.25 TLZitronenschale (unbehandelt)
60 mlOlivenöl
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/8

    Gemüse putzen, schälen und waschen. Zwiebel und Knoblauch in dünne Scheiben, Kohl in dicke Spalten, Karotten in dicke Stifte, Lauch in dicke Ringe, Sellerie in große Stücke, Paradeiser in Streifen schneiden. Erdäpfel vierteln.

  2. 2/8

    In einem ofenfesten Topf (am besten aus Gusseisen) Suppe mit Öl, Zwiebel, Knoblauch, Thymian und 1 Lorbeerblatt aufkochen. Fleisch zugeben. Eintopf bei milder Hitze zugedeckt ca. 30 Minuten kochen. Backrohr auf 200 °C vorheizen.

  3. 3/8

    Gemüse zugeben und Eintopf im Rohr (mittlere Schiene / Gitterrost) so lange garen, bis das Fleisch weich ist (ca. 30 Minuten).

  4. 4/8

    Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abgießen und abtropfen lassen.

  5. 5/8

    Zwei Drittel der Suppe abschöpfen. Nudeln und Petersilie dazugeben. Die Nudelsuppe als Vorspeise servieren.

  6. 6/8

    Rindfleisch in Scheiben schneiden und mit dem Gemüse anrichten. Mit Salsa verde und Weißbrot als Hauptgang servieren.

  7. Salsa verde

    7/8

    Petersilie, Knoblauch und Kapern fein hacken, mit Bröseln, Zitronensaft und -schale vermischen.

  8. 8/8

    Öl nach und nach unterrühren. Salsa verde mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Ernährungsinformationen

648 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
5.5
Broteinheiten
75 mg
Cholesterin
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