Knuspriger Schafkäse auf gebratenem Salat

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
Eigenschaften
Länderküchen
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

2Portionen
2 Pkg.Schafkäse (Laibchen, feste, je 150 g; am besten Feta)
4 ELOlivenöl
1 ELBalsamessig

Salat

300 gGurken
12 Stk.Kirschparadeiser
1 Stk.Knoblauchzehe (fein gehackt)
10 Stk.Kapernbeeren (mit Stiel)
2 ELThymian (grob gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/4

    Gurke längs halbieren und die Kerne entfernen. Fruchtfleisch in Längsstreifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2/4

    Schafkäse mit Küchenpapier trockentupfen, mit Öl einstreichen und in einer beschichteten Pfanne beidseitig goldbraun braten (ge-samt ca. 1 Minute). Käse aus der Pfanne heben.

  3. 3/4

    Im Bratrückstand Paradeiser, Knoblauch und Kapernbeeren scharf anbraten, salzen, pfeffern und mit Essig beträufeln. Thymian untermischen.

  4. 4/4

    Gurken und Paradeiser auf Tellern anrichten, Schafkäse darauf setzen und mit den Kapernbeeren garniert servieren.

Ernährungsinformationen

661 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
53 g
Fett
0
Broteinheiten
68 mg
Cholesterin
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