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Kohlrahmsuppe mit Schinken

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr

Zutaten

4Portionen
300 gKohl
60 gPutenschinken
150 gZwiebeln
3 ZeheKnoblauch
2 MSMargarine (oder Butter)
1 lGemüsesuppe (klare)
2 ELSauerrahm
1 ELPetersilie (gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Majoran
 glattes Mehl

Zubereitung

1/5

Den Strunk vom Kohl ausschneiden. Kohl in dünne Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen, halbieren und kleinwürfelig schneiden. Knoblauch schälen.

2/5

Zwiebel in Margarine oder Butter anschwitzen. Suppe zugießen, mit Salz, Pfeffer, Majoran und zerdrücktem Knoblauch würzen und aufkochen.

3/5

Sauerrahm mit 1 gestr. TL Mehl vermischen und in die Suppe rühren, ca. 200 g vom Kohl untermischen. Suppe ca. 10 Minuten kochen. Inzwischen Schinken in kleine Würfel schneiden.

4/5

Suppe mit einem Stabmixer pürieren, übrigen Kohl zugeben und die Suppe nochmals 10 Minuten kochen.

5/5

Petersilie und Schinkenwürfel einrühren und die Suppe in vorgewärmten Tellern anrichten.

Ernährungsinformationen

165 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
0.8
Broteinheiten
40 mg
Cholesterin
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