Kräuter-Topfenaufstrich mit Gurken

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Dieter Brasch
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Zutaten

4Portionen
20 gPetersilie
20 gSchnittlauch
2 Pkg.Gartenkresse
0.5 Salatgurke (ca. 150 g)
250 gTopfen (10 % Fett)
3 ELSauerrahm

Weiters

 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/2

    Petersilblättchen abzupfen und hacken. Schnittlauch fein schneiden. Kresse abschneiden.

  2. 2/2

    Gurke längs halbieren, Kerne ausschaben. Gurke grob raspeln, in ein Tuch einschlagen und ausdrücken. Topfen, Rahm, Kräuter und Gurkenraspel verrühren. Aufstrich mit Salz und Pfeffer würzen.

Ernährungsinformationen

93 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
0
Broteinheiten
3 mg
Cholesterin
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