Kräutersuppe mit Garnelen und Avocados

Gesamt
35 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
1 Zwiebel (weiße)
250 mlWeißwein
2 WürfelRindsuppe (Goldaugen)
250 mlSchlagobers
4 ELKräuter (gehackte, Petersilie, Kerbel, Thymian)

Garnitur

200 gAvocados
12 Garnelen (küchenfertig)
3 ELOlivenöl
 Limette (Saft von)
 Kräuter
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/3

    Zwiebel schälen und klein würfelig schneiden. Zwiebel und Wein aufkochen, köcheln, bis die Flüssigkeit fast verkocht ist. Ca. 1 l kaltes Wasser zugießen und nochmals aufkochen lassen. Würfel Goldaugen Rindsuppe einbröseln und darin auflösen. Schlagobers zugießen und die Suppe ca. 15 Minuten köcheln.

  2. 2/3

    Für die Einlage Avocado schälen rundum einschneiden, die Hälften verdrehen und trennen. Kern entfernen. Fruchtfleisch quer in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Garnelen in heißem Öl beidseitig anbraten, mit Salz, Pfeffer und Limettensaft würzen. Garnelen aus der Pfanne nehmen. Im Bratrückstand Avocado kurz anbraten.

  3. 3/3

    Petersilie, Kerbel und Thymian in die Suppe rühren, Suppe mit einem Stabmixer aufschlagen. Avocadoscheiben und Garnelen in vorgewärmten Tellern anrichten, Suppe zugießen, mit Kräutern garniert servieren.

Ernährungsinformationen

434 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
0.3
Broteinheiten
128 mg
Cholesterin
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