Kürbis-Erdäpfel-Gratin

Gesamt
80 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

4Portionen
600 gKürbis-Fruchtfleisch (z.B. Muskatkürbis)
400 gErdäpfel (fest kochend)
4 Jungzwiebeln
3 Eier
2 TLIngwer (fein gehackt)
0.5 Bio-Zitrone (Schale von)
3 TLZitronensaft
3 ELPetersilie (fein geschnitten)
3 ELSemmelbrösel
50 gParmesan (fein gerieben)
 Salz
 Muskat
 Chili
 Öl

Bunter Salat

3 ELZitronensaft
1 ELÖl
1 ELKräuter (fein geschnitten)
1 Radicchio
3 Chicorée
2 Jungzwiebeln
1 Apfel (saftiger, säuerlicher)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Rohr auf 180°C vorheizen. Kürbis in große Würfel schneiden, in Alufolie wickeln und im Rohr 20 Minuten backen.

  2. 2/5

    Erdäpfel nicht zu weich dämpfen, schälen und in Scheiben schneiden. Jungzwiebeln putzen und in Ringe schneiden.

  3. 3/5

    Eier in Dotter und Klar trennen. Kürbis mit der Gabel fein zerdrücken, mit Dottern, Ingwer, abgeriebener Zitronenschale, Zitronensaft, Petersilie, Jungzwiebeln und Bröseln vermischen. Masse mit Salz, Muskat und Chili abschmecken. Eiklar zu festem Schnee schlagen und unter die Kürbismasse heben.

  4. 4/5

    Metallform mit Öl ausstreichen, Kürbis darin verteilen. Erdäpfelscheiben schräg hineinsetzen. Gratin mit 2 TL Öl beträufeln und im Rohr 25 Minuten backen. Mit dem Salat servieren.

  5. Bunter Salat

    5/5

    Zitronensaft, Kräuter, Salz, Pfeffer und Öl vermischen. Radicchio, Chicorée und Jungzwiebeln putzen. Apfel vierteln und entkernen. Alles in mundgerechte Stücke schneiden und mit der Marinade vermischen.

Ernährungsinformationen

329 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
3.3
Broteinheiten
177 mg
Cholesterin
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