Lachsforellenfilet mit Paprikafond und Fenchelpüree
Zutaten
Fenchelpüree
Fenchelpüree
- 600 g Fenchel
- 1 Stk. Zwiebel
- 1 EL Butter
- 200 ml Suppe (klar)
- 70 g Feiner Weizengrieß
- Salz
- Pfeffer (schwarz)
Lachsforellenfilet mit Paprikafond
Zutaten
- 600 g Lachsforellenfilet (mit Haut)
- 2 EL Öl
- 1 EL Butter
Paprikafond
- 100 g Paprika (gelb und grün)
- 50 ml Weißwein
- 150 ml klare Suppe
- 1 Speisestärke
- 1 TL Petersilie (gehackt)
Weiters
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
Fenchelpüree
- Fenchelgrün abzupfen und fein hacken. Fenchel halbieren, Strunk ausschneiden. Fenchel in kleine Stücke schneiden. Zwiebel schälen, klein würfelig schneiden. Zwiebel und Fenchel in Butter anschwitzen, mit Suppe aufgießen, salzen, pfeffern und zugedeckt weich dünsten.
- Fenchel mit einem Stabmixer fein pürieren. Püree erhitzen, Grieß einrühren und bei schwacher Hitze unter Rühren dickcremig einkochen. Püree mit Fenchelgrün garnieren.
Lachsforellenfilet mit Paprikafond
- Paprika putzen, waschen und klein würfelig schneiden. Fischfilets in 4 gleiche Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Öl und Butter erhitzen, Fischfilets auf der Hautseite anbraten, wenden und kurz fertig braten. Fischfilets aus der Pfanne heben und im 70 °C heißen Rohr warm stellen.
- Bratfett abgießen. Im Bratrückstand Paprika anschwitzen, mit Wein ablöschen und einkochen. Suppe zugießen und aufkochen, Stärke mit 1 EL Wasser verquirlen und in den Fond rühren. Fond unter Rühren aufkochen, Petersilie einrühren. Fischfilets mit Paprikafond und Fenchelpüree anrichten.
Lachsforellenfilet mit Paprikafond und Fenchelpüree
Zutaten
Fenchelpüree
| 600 g | Fenchel |
| 1 Stk. | Zwiebel |
| 1 EL | Butter |
| 200 ml | Suppe (klar) |
| 70 g | Feiner Weizengrieß |
| Salz | |
| Pfeffer (schwarz) |
Lachsforellenfilet mit Paprikafond
| 600 g | Lachsforellenfilet (mit Haut) |
| 2 EL | Öl |
| 1 EL | Butter |
Paprikafond
| 100 g | Paprika (gelb und grün) |
| 50 ml | Weißwein |
| 150 ml | klare Suppe |
| 1 | Speisestärke |
| 1 TL | Petersilie (gehackt) |
Weiters
| Salz | |
| Pfeffer |
Zubereitung
Fenchelpüree
1/5Fenchelgrün abzupfen und fein hacken. Fenchel halbieren, Strunk ausschneiden. Fenchel in kleine Stücke schneiden. Zwiebel schälen, klein würfelig schneiden. Zwiebel und Fenchel in Butter anschwitzen, mit Suppe aufgießen, salzen, pfeffern und zugedeckt weich dünsten.
- 2/5
Fenchel mit einem Stabmixer fein pürieren. Püree erhitzen, Grieß einrühren und bei schwacher Hitze unter Rühren dickcremig einkochen. Püree mit Fenchelgrün garnieren.
Lachsforellenfilet mit Paprikafond
3/5Paprika putzen, waschen und klein würfelig schneiden. Fischfilets in 4 gleiche Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Öl und Butter erhitzen, Fischfilets auf der Hautseite anbraten, wenden und kurz fertig braten. Fischfilets aus der Pfanne heben und im 70 °C heißen Rohr warm stellen.
- 4/5
Bratfett abgießen. Im Bratrückstand Paprika anschwitzen, mit Wein ablöschen und einkochen. Suppe zugießen und aufkochen, Stärke mit 1 EL Wasser verquirlen und in den Fond rühren. Fond unter Rühren aufkochen, Petersilie einrühren. Fischfilets mit Paprikafond und Fenchelpüree anrichten.
- 5/5
