Lammrücken im Kräuterdampf mit Sellerie-Polenta

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Dieter Brasch
©GUSTO / Dieter Brasch
Rezept von
Bild von Franz Karner

Franz Karner

Zutaten

4Portionen

Lamm Rücken im Kräuter Dampf

600 gLammrücken (ohne Knochen, zugeputzt)
1 ELSenf
2 ELOlivenöl
5 Zweig(e)Thymian
5 Zweig(e)Salbei
5 Zweig(e)Rosmarin
2 Stk.Zwiebeln
2 Stk.Knoblauchzehen
1 Stk.Karotte
200 mlRotwein
100 mlPortwein (rot)
 Salz
 Pfeffer
 Kräuterblättchen (für die Garnitur)

Sellerie-Polenta

250 gKnollensellerie
100 mlMilch
100 mlObers
500 mlGemüsesuppe
150 gInstant-Polenta
 Salz
 Pfeffer
 Muskat

Zubereitung

  1. Lamm Rücken im Kräuter Dampf

    1/5

    Für den Fond Zwiebeln, Knoblauch und Karotte schälen und in Stücke schneiden, mit Port- und Rotwein aufkochen. Bei schwacher Hitze zugedeckt ziehen lassen.

  2. 2/5

    Fleisch salzen, pfeffern, mit Senf einstreichen, im Olivenöl beidseitig anbraten und aus der Pfanne nehmen.

  3. 3/5

    Dämpfeinsatz in den Topf stellen, Kräuter und Fleisch darauflegen. Topf zudecken, Fleisch bei mäßiger Hitze ca. 8 Minuten dämpfen.

  4. 4/5

    Fleisch kurz rasten lassen, den Dämpf-Fond noch etwas einkochen. Mit Fleisch und Sellerie-Polenta servieren.

  5. Sellerie-Polenta

    5/5

    Sellerie schälen, grob raspeln, in Milch und Obers weich dünsten, grob zerdrücken. Suppe aufkochen, Polenta einrieseln lassen, unter Rühren 2 Minuten köcheln, Sellerie unter-rühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

KategorienHauptspeiseLamm

Ernährungsinformationen

765 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
104 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
3.6
Broteinheiten
140 mg
Cholesterin
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