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Lammrücken mit Zucchini und Wedges

Gesamt
80 Min.
Schwierigkeit
mittel
Artikelbild

Zutaten

4Portionen

Erdäpfel-Wedges

600 gErdäpfel (speckig)
50 mlOlivenöl
3 Stk.Peperoncino (getrocknet, gehackt)
 Salz
 Pfeffer aus der Mühle

Lammrücken mit Zucchini

700 gLammkrone (küchenfertig)
2 TLDijon-Senf
1 ELOlivenöl
1 ELKräuter der Provence
3 ELkalte Butterstücke
50 mlPortwein (rot)
150 mlLammfond
300 gZucchini (grün)
300 gZucchini (gelb)
1 MSZitronenschale (abgerieben)
1 Stk.Knoblauchzehe (klein)
 Salz
 Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Erdäpfel-Wedges

1/5

Rohr auf 200°C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen. Erdäpfel waschen, trockentupfen und längs halbieren. Erdäpfel auf dem Blech verteilen, salzen, pfeffern, mit Öl beträufeln und im Rohr (mittlere Schiene) 30 Minuten backen. Ca. 10 Minuten vor Ende der Garzeit Erdäpfel mit Peperoncini bestreuen.

Lammrücken mit Zucchini

2/5

Fleisch mit Küchenpapier abtupfen, salzen, pfeffern und mit Senf einstreichen. Fleisch in Öl rundum anbraten und mit Kräutern bestreuen. Ca. 1 EL von der Butter zugeben, Fleisch ca. 15 Minuten braten, dabei öfter mit Bratfett übergießen. Fleisch nach halber Garzeit wenden.

3/5

Zucchini grob raspeln, in ein Tuch einschlagen und ausdrücken. Crème fraîche mit Zitronenschale mischen und aufkochen. Zucchini und zerdrückten Knoblauch unterrühren, ca. 2 Minuten köcheln, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4/5

Fleisch aus der Pfanne nehmen und zugedeckt warm stellen. Bratrückstand mit Portwein ablöschen und einkochen. Fond zugießen, 1 Minute kochen und abseihen. Saft durch Einrühren der übrigen Butter binden. Sauce nicht mehr kochen lassen.

5/5

Fleisch in Scheiben schneiden, mit Bratensaft, Zucchinigemüse und Erdäpfel-Wedges anrichten.

Ernährungsinformationen

894 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
2
Broteinheiten
193 mg
Cholesterin
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