Linguine mit Gemüse und Koriander

Gesamt
25 Min.
Schwierigkeit
leicht
Kategorien
Eigenschaften
Artikelbild
 © GUSTO / Stefan Liewehr
©GUSTO / Stefan Liewehr
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

2Portionen
150 gLinguine
 Zwiebel (mittlere)
1 Knoblauchzehe
150 gMelanzani
1 ELCurry
400 gParadeiser (reife)
2 ELSesamöl
1 ELKoriandersamen
 Limette (abgerieben, Schale von)
1 TLLimettensaft
1 ELKoriander (frischer)
1 TLSesam (schwarzer)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/4

    Für die Sauce Zwiebel und Knoblauch schälen und in Streifen schneiden. Melanzani längs in feine Scheiben, dann in schmale Streifen schneiden. Melanzani salzen, pfeffern und mit dem Curry vermischen.

  2. 2/4

    Für die Garnitur 1 Paradeiser vierteln, Kerne entfernen. Fruchtfleisch in schmale Streifen schneiden. Übrige Paradeiser in Stücke schneiden, pürieren und durch ein grobes Sieb passieren.

  3. 3/4

    Zwiebel und Knoblauch im Öl anschwitzen, Koriander-samen kurz mitrösten. Melanzani zugeben und goldbraun braten. Mit Paradeispüree aufgießen, Sauce ca. 3 Minuten köcheln, mit Limettenschale und -saft verfeinern; eventuell mit wenig Wasser oder Gemüsesuppe verdünnen. Paradeiserstreifen unterrühren.

  4. 4/4

    Parallel dazu Linguine in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Abseihen, abtropfen lassen und mit der Sauce vermischen. Pasta anrichten, mit Sesam und Koriander garnieren.

Ernährungsinformationen

436 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
5.2
Broteinheiten
65 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Linguine mit Paprikasauce, Pimentos und Pancetta
Gemüse

Linguine mit Paprikasauce, Pimentos und Pancetta

Linguine mit Schmorparadeisern, Feta und Basilikumsauce
Gemüse

Linguine mit Schmorparadeisern, Feta und Basilikumsauce

Linguine mit grünem Spargel und Prosciutto
Gemüse

Linguine mit grünem Spargel und Prosciutto

Linguine mit Zucchini, Spargel und Erdbeeren
Beeren

Linguine mit Zucchini, Spargel und Erdbeeren

Linguine mit Zucchini und Kapern
Gemüse

Linguine mit Zucchini und Kapern

Linguine mit Paradeisern, Sardinen und Kapern
Pasta & Pizza

Linguine mit Paradeisern, Sardinen und Kapern