Mangoldsuppe mit Safran-Nockerln

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen
3 Schalottenzwiebel
50 gButter
20 gglattes Mehl
700 mlGemüsesuppe (klare)
250 mlKaffeeobers
500 gMangold

Nockerl

125 mlMilch
2 BriefchenSafran
60 gButter
70 gglattes Mehl
1 Ei

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Zitronensaft
 Petersilie

Zubereitung

  1. 1/6

    Zwiebeln schälen, klein würfelig schneiden und in Butter anschwitzen. Mehl einrühren, kurz mitrösten, Suppe und Obers zugießen (dabei ständig rühren) und bei geringer Hitze ca. 20 Minuten köcheln.

  2. 2/6

    Inzwischen Mangold putzen, waschen und die groben Mittelrippen ausschneiden. Mangold in breite Streifen schneiden und ca. 1 Minute in Salzwasser überkochen, herausheben und in Eiswasser abschrecken. Mangold abtropfen lassen, gut ausdrücken und in einem elektrischen Zerkleinerer fein pürieren.

  3. 3/6

    Milch mit Safranfäden, Butter und einer Prise Salz aufkochen. Mehl auf einmal zugeben und ca. 1/2 Minute unter Rühren rösten. Masse ein wenig abkühlen lassen, Ei untermischen und zu einem geschmeidigen Teig rühren.

  4. 4/6

    Aus dem Teig mit einem kleinen Löffel Nockerl ausstechen, in kochendes Salzwasser legen und ca. 8 Minuten bei geringer Hitze köcheln.

  5. 5/6

    Suppe mit Mangoldpüree verrühren, aufkochen, mit einem Stabmixer fein pürieren, mit Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Zitronensaft würzen.

  6. 6/6

    Nockerl mit einem Siebschöpfer aus dem Wasser heben, gut abtropfen lassen und in der Mangoldsuppe anrichten. Suppe mit Karottensternen garnieren und mit Petersil bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

515 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
2
Broteinheiten
182 mg
Cholesterin
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