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Melonen mit Basilikum-Parfait

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Gefrieren ca. 30 Minuten (Eismaschine) oder max. 3 Stunden (Tiefkühler))
Artikelbild
 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb

Zutaten

4Portionen
400 gWassermelone
400 gZuckermelone
400 gHonigmelone

Parfait

1 Basilikum
150 gJoghurt
150 gSchaffrischkäse
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/3

    Für das Parfait Basilikum grob schneiden und mit 2 EL Joghurt fein pürieren. Basilikumpüree, Joghurt und Schafkäse mit dem Handmixer glatt rühren, salzen und pfeffern.

  2. 2/3

    Die Mischung in der Eismaschine zu Eis rühren. Oder in eine flache Metallform gießen und in der Tiefkühltruhe gefrieren lassen, alle 20 Minuten kräftig umrühren, damit sich keine Eiskristalle bilden.

  3. 3/3

    Aus den Melonen Kugeln ausstechen oder das Fruchtfleisch in Stücke schneiden und mit dem Parfait anrichten.

Ernährungsinformationen

204 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
2.5
Broteinheiten
22 mg
Cholesterin
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