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Melonensalat mit Himbeercreme

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems

Zutaten

2Portionen
0.5 Stk.Honigmelone
2 ELZitronensaft
2 ELPinienkerne (geröstet)

Creme

125 gHimbeeren
250 gTopfen
1 ELHonig
 Minze

Zubereitung

1/3

Kerne mit einem Löffel aus der Melone schaben. Melone in schmale Spalten schneiden, schälen, in Stücke schneiden und mit dem Zitronensaft vermischen.

2/3

Für die Creme Himbeeren pürieren und durch ein Sieb streichen. Topfen mit Himbeerpüree und Honig gut verrühren.

3/3

Melonen mit der Creme in Gläsern anrichten, mit Pinienkernen bestreuen und mit Minze garniert servieren.

Ernährungsinformationen

304 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
1.8
Broteinheiten
20 mg
Cholesterin
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