Pfeffersteak mit angefeuerter Sauce

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

2Portionen
4 Stk.Medaillons vom Schweinslungenbraten (à ca. 80 g)
 Salz
 Pfeffer
1 TLDijon-Senf
1 ELButterschmalz
1 ELButter
2 TLPfeffer (grüner, Glas)
200 gBackrohr Frites

Angefeuerte Sauce

40 gHot-Ketchup
2 Stk.Sardellenfilet (fein gehackt)
1 ELSauerrahm
1 ELTafelkren
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Backrohr auf 180°C vorheizen, Backrohr Pommes Frites nach Packungsanleitung zubereiten.

  2. 2/5

    Medaillons salzen, pfeffern und mit Dijon Senf dünn bestreichen.

  3. 3/5

    Medaillons in heißem Butterschmalz beidseitig anbraten, bei mäßiger Hitze ca. 5 Minuten braten.

  4. 4/5

    Für die Sauce Ketchup mit Sardellen, Sauerrahm und Kren verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5/5

    Medaillons aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Butter in den Bratrückstand rühren, abgetropften grünen Pfeffer zugeben. Medaillons darin schwenken.

Ernährungsinformationen

583 kcal
Kalorien
49 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
0
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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