Pizza-Teig Grundrezept

Gesamt
15 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

4Stück
1 Pkg.Germ (42 g )
500 gglattes Mehl
1 TLSalz
5 ELOlivenöl
250 mlWasser (lauwarm)
1 PrisenZucker
 Mehl

Zubereitung

  1. 1/2

    Germ und Zucker in etwas vom lauwarmen Wasser auflösen, 2 EL Mehl untermischen.

  2. 2/2

    Restliches Mehl, aufgelöste Germ, Olivenöl, restliches Wasser und Salz zu einem seidigen glatten Teig verkneten.

Ernährungsinformationen

2 kcal
Kalorien
60 g
Eiweiß
379 g
Kohlenhydrate
56 g
Fett
0
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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