Roulade vom Rindsfilet mit marinierten Paradeisern

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Kategorien
Artikelbild
 © GUSTO / Studio Trizeps
©GUSTO / Studio Trizeps
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
600 gRindsfilet (möglichst schmal)
3 ELÖl

Kräuterpaste

20 gBasilikum
10 gEstragon
20 gPetersil
1 BundSchnittlauch (kl.)
6 ELOlivenöl
30 gParmesan (fein gerieben)

Marinierte Paradeiser

8 Stk.Paradeiser ( mittelgroß)
20 mlLimettensaft
60 mlMarsala
50 mlOlivenöl
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/5

    Kräuterblättchen abzupfen und hacken. Schnittlauch fein schneiden. Kräuter und Schnittlauch unter Zugabe von Öl in einem elektrischen Zerkleinerer fein pürieren, Parmesan einrühren.

  2. 2/5

    Strünke aus den Paradeisern schneiden. Paradeiser für ca. 10 Sekunden in kochendes Wasser legen, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Limettensaft salzen, pfeffern und mit dem Marsala vermischen. Olivenöl unter Rühren zugießen. Paradeiser in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden, mit der Marinade übergießen und ziehen lassen.

  3. 3/5

    Filet der Länge nach zwei Drittel tief einschneiden und aufklappen. Fleisch eventuell behutsam klopfen, mit der Kräuterpaste bestreichen, straff einrollen und mit Spagat in Form binden.

  4. 4/5

    Öl erhitzen, Fleisch darin rundum anbraten. Hitze reduzieren, Fleisch unter öfterem Wenden 8–10 Minuten (je nach Fleischdicke auch länger) braten, dabei immer wieder mit heißem Bratfett übergießen. Fleisch aus der Pfanne heben, 3–4 Minuten rasten lassen, dann den Spagat entfernen.

  5. 5/5

    Die marinierten Paradeiserscheiben auf den Tellern verteilen. Fleisch in Scheiben schneiden und auf die Paradeiser legen. Zusätzlich kann man das Gericht mit roten Basilikumblättern und gelben Kirschparadeisern garnieren.

Ernährungsinformationen

635 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
1.8
Broteinheiten
109 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Roastbeef vom Kalb mit marinierten Pilzen und Estragon-Vinaigrette
Dressing

Roastbeef vom Kalb mit marinierten Pilzen und Estragon-Vinaigrette

Rouladen-Spieße mit Pommes allumettes
Grillen

Rouladen-Spieße mit Pommes allumettes

Rindsfilet mit Goldrüben, Kürbiscreme und Topinambur
Gemüse

Rindsfilet mit Goldrüben, Kürbiscreme und Topinambur

Rindsfilet mit Steinpilzcreme und Kürbisgratin
Gemüse

Rindsfilet mit Steinpilzcreme und Kürbisgratin

Rindsfilet mit Spargel-Briochefülle und Spargel-Fisolengemüse
Beilage

Rindsfilet mit Spargel-Briochefülle und Spargel-Fisolengemüse

Roulade mit Kaffeecreme
Dessert

Roulade mit Kaffeecreme