Schollenfilets "Müllnerin" mit Buttererdäpfel

Gesamt
55 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen

Schollenfilets "Müllnerin"

500 gSchollenfilets
120 gButter
3 ELÖl
2 ELSemmelbrösel
2 ELMehl
 Petersilie
8 Stk.Cocktail-Paradeiser
2 Stk.Zitronen
 Salz
 Pfeffer (weiß)

Buttererdäpfel

600 gErdäpfel (speckig)
40 gButter
 Salz

Zubereitung

  1. Schollenfilets "Müllnerin"

    1/5

    Eine Zitrone so schälen, dass das Fruchtfleisch frei liegt. Filets (Spalten) zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Petersilie fein hacken. Cocktail-Paradeiser vierteln. Mehl und Brösel mischen. Backrohr auf 50 °C vorheizen.

  2. 2/5

    Die Schollenfilets an den Rändern etwas zuschneiden und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.

  3. 3/5

    In einer großen Pfanne Öl erhitzen. Filets in der Brösel-Mischung wenden, beidseitig kurz braten, aus der Pfanne nehmen und im Backrohr warm stellen.

  4. 4/5

    Bratrückstand abgießen, Butter zugeben, aufschäumen lassen, Cocktail-Paradeiser, Petersilie und Zitronenfilets zugeben, leicht salzen und über den Filets verteilen. Schollenfilets mit kurz in Butter gebratenen Erdäpfeln und gemischtem Blattsalat servieren.

  5. Buttererdäpfel

    5/5

    Erdäpfel in Salzwasser kochen, schälen und in Butter schwenken.

Ernährungsinformationen

649 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
3
Broteinheiten
148 mg
Cholesterin
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