Schwarzkohl-Topinambur-Suppe

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

4Portionen
500 gSchwarzkohl (oder Grünkohl)
200 gErdäpfel (mehlig)
400 gTopinambur
1 Zwiebel
20 gButter
1 lGemüsesuppe
200 mlSchlagobers
200 gSelchfleisch (gekocht)
2 Jungzwiebeln
 Salz
 Pfeffer
 Kümmel

Zubereitung

  1. 1/4

    Kohl putzen, Strunk und grobe Mittelrippen entfernen. Blätter in feine Streifen schneiden. Erdäpfel und Topinambur schälen und in kleine Würfel schneiden.

  2. 2/4

    Zwiebel schälen, fein schneiden und in der Butter hell anschwitzen. Erdäpfel und Topinambur zugeben, mit Salz, Pfeffer und 1 TL Kümmel würzen, mit Suppe aufgießen, Gemüse weich kochen (ca. 10 Minuten). Obers zugießen, Suppe ca. 6 Minuten köcheln.

  3. 3/4

    Kohl zugeben. Suppe kurz aufkochen, mit dem Stabmixer pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4/4

    Selchfleisch würfelig schneiden. Jungzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Suppe mit Selchfleisch und Jungzwiebelringen bestreut servieren.

Ernährungsinformationen

430 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
1
Broteinheiten
94 mg
Cholesterin
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