Schwarzwurzeln in Sesam-Backteig

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
Eigenschaften
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Zutaten

2Portionen
600 gSchwarzwurzel
4 ELZitronensaft
3 ELMehl
1 Ei (mittel)
125 gMehl (glatt)
190 mlWeißwein
100 gSesam
80 gLauch
0.5 TLIngwer (fein geraspelt)
100 mlGemüsesuppe
200 mlKarottensaft
2 TLSpeisestärke
1 TLPetersilie
 Salz
 Pfeffer
 Butter
 Curry
 Öl

Zubereitung

  1. 1/4

    Für den Teig Ei trennen. Glattes Mehl mit Wein vermischen, Dotter, Sesam und wenig Salz einrühren. Eiklar zu Schnee schlagen und unterheben.

  2. 2/4

    Ca. 1 l kaltes Wasser mit Zitronensaft und 3 EL Mehl verrühren. Schwarzwurzeln waschen, schälen und in das Wasser geben. Wurzeln längs halbieren, quer dritteln und in Salzwasser bissfest kochen. Abseihen, abschrecken und abtropfen lassen.

  3. 3/4

    Für die Sauce Lauch längs aufschneiden, waschen und quer in 1 cm breite Scheiben schneiden. Lauch und Ingwer in 1 TL Butter anschwitzen, 1 TL Curry einrühren und mitrösten. Suppe und Karottensaft zugießen und aufkochen. Stärke mit 2 TL Wasser verrühren, in die Sauce gießen und mitköcheln. Petersilie einrühren.

  4. 4/4

    Ca. 3 Finger hoch Öl erhitzen, Wurzeln salzen, pfeffern, durch den Teig ziehen und im Öl schwimmend backen. Herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Schwarzwurzeln mit der Sauce anrichten und eventuell mit gebackener Petersilie garnieren.

Ernährungsinformationen

963 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
54 g
Fett
6
Broteinheiten
120 mg
Cholesterin
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