Senffrüchte

Gesamt
50 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Theresa Schrems
©GUSTO / Theresa Schrems
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Zutaten

3Gläser
100 gPfirsich
100 gMarillen
100 gPflaumen
100 gZwetschken
100 gTrauben (kernlos)
 Bio-Zitrone
250 gKristallzucker
160 mlWeißweinessig
40 gSenfpulver
1 Stk.Ingwer (klein)
2 Stk.Sternanis
2 Stk.Gewürznelken

Zubereitung

  1. 1/4

    Pfirsiche, Marillen, Pflaumen und Zwetschken halbieren und entsteinen, Trauben abrebeln. Zitronenschale in Form von Zesten abheben und in feine Würfel schneiden. Zitrone halbieren, Saft auspressen.

  2. 2/4

    Ca. 170 g vom Zucker mit 150 ml Wasser aufkochen. Früchte nacheinander darin ca. 5 Minuten köcheln und in die Gläser schichten.

  3. 3/4

    Restlichen Zucker und Essig mit dem Kochfond vermengen und ca. 10 Minuten einkochen. Senfpulver, Zitronenschale und -saft, Ingwer und Gewürze einrühren.

  4. 4/4

    Fond über die Früchte gießen, Gläser sofort verschließen.

Ernährungsinformationen

133 kcal
Kalorien
2 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
2.5
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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