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Shahi Paneer: Indischer Käse in Paradeissauce

Gesamt
60 Min.
Schwierigkeit
leicht
(zum Abtropfenlassen ca. 2 Stunden)
Artikelbild
Rezept von
Bild von Charlotte Cerny

Charlotte Cerny

Zutaten

4Portionen

Paneer

2 lMilch
60 mlZitronensaft
1 ELButter

Sauce

5 Stk.Paradeiser
2 Stk.rote Zwiebel
4 Stk.Knoblauchzehen
1 Stk.Ingwer (daumengroß)
3 Stk.Kardamomkapseln
3 Stk.Nelke
1 Stk.Sternanis
1 Stk.Zimtstange (kleine)
100 mlWasser
2 Stk.Chili (fein geschnitten)
8 Stk.Mandeln
8 Stk.Cashews
100 mlKokosmilch
1 TLSchwarzkümmel (zum Bestreuen)
1 ELKoriander (zum Bestreuen)

Mandelreis

80 gMandelblättchen
200 gBasmatireis
400 mlWasser

Weiters

 Salz

Zubereitung

1/5

Für den Paneer Milch aufkochen. Zitronensaft unterrühren. Sieb auf einen Topf stellen und mit einem Tuch auslegen. Mischung hineinleeren und gut abtropfen lassen. Tuch über den Käse einschlagen und mit einem Gefäß (z.B. Mörser) beschweren. Mind. 2 Stunden abtropfen lassen.

2/5

Paradeiser würfeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob schneiden. Ingwer schälen und hacken. Alles in einen Topf geben, Gewürze, Wasser, Chilis und Nüsse zugeben und aufkochen. Zugedeckt ca. 40 Minuten köcheln, gelegentlich umrühren. Kokosmilch zugeben und 3 Minuten köcheln. Vom Herd nehmen. Gewürze herausnehmen und die Masse pürieren. Sauce durch ein Sieb streichen.

3/5

Für den Reis Rohr auf 180°C vorheizen. Mandelblättchen auf einem Backblech verteilen und im Rohr goldbraun rösten. Herausnehmen und abkühlen lassen.

4/5

Reis in kaltem Wasser waschen. Wasser mit Salz aufkochen, Reis zugeben und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten dünsten. Reis in eine Schüssel geben und mit Mandelblättchen bestreuen.

5/5

Paneer in Würfel schneiden. Butter in einer Pfanne aufschäumen, Paneer darin schwenken. Sauce zuleeren und aufkochen. Shahi Paneer mit Schwarzkümmel und Korianderblättchen bestreuen und mit Reis servieren.

EigenschaftenVegetarisch
LänderküchenIndien

Ernährungsinformationen

728 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
6
Broteinheiten
56 mg
Cholesterin
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