Süßkartoffel-Laibchen mit Kernöljoghurt

Gesamt
40 Min.
Schwierigkeit
leicht
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Zutaten

4Portionen
800 gSüßkartoffeln
1 Stk.Ei (Größe M)
100 gTopfen (20 Prozent)
120 gSemmelbrösel
4 ELÖl

Kernöljoghurt

30 gSchnittlauch
250 mlJoghurt
6 ELKernöl

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Muskat

Zubereitung

  1. 1/6

    Für die Laibchen Süßkartoffel schälen und grob raspeln. Eine Schüssel mit einem Küchentuch auslegen und die Raspel darin verteilen. Raspel im Tuch einschlagen und darin gut ausdrücken.

  2. 2/6

    Raspel mit Ei, Topfen und Bröseln gut verrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Masse kurz ziehen lassen.

  3. 3/6

    Aus der Masse mit befeuchteten Händen ca. 60 g schwere Laibchen formen.

  4. 4/6

    Für das Kernöljoghurt Schnittlauch schneiden. Joghurt mit Kernöl und Schnittlauch gut verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

  5. 5/6

    In einer beschichteten Pfanne das Öl erhitzen. Laibchen einlegen und darin bei mittlerer Hitze beidseitig braten.

  6. 6/6

    Laibchen mit dem Kernöljoghurt anrichten. Dazu passt gemischter Blattsalat.

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