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Tramezzini mit Käsecreme
⏱ 20 Min.📊 leicht🍽 4 Portionen
Zutaten
Tramezzini mit Käsecreme
- 8 Scheibe Vollkorntoast
Fülle
- 2 Paprika (rot, gelb)
- 2 Bund Schnittlauch
- 2 Pkg. Cottage Cheese (fasten, je 150 g)
- 100 g Blattsalat (z. B. Castelfranco)
Tramezzini mit Käsecreme
- Salz
- Pfeffer
- Zitronensaft
Zubereitung
- Paprika putzen und klein schneiden. Schnittlauch schneiden. Cottage Cheese mit Paprika, Schnittlauch, Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Zitronensaft verrühren.
- Vier Brote mit der Fülle bestreichen, übrige Brote darauf legen und leicht andrücken.
- Salat putzen, zerpflücken, waschen und abtropfen lassen. Brote diagonal durchschneiden und mit den Salatblättern garnieren.
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©GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten
4Portionen
| 8 Scheibe | Vollkorntoast |
Fülle
| 2 | Paprika (rot, gelb) |
| 2 Bund | Schnittlauch |
| 2 Pkg. | Cottage Cheese (fasten, je 150 g) |
| 100 g | Blattsalat (z. B. Castelfranco) |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Zitronensaft |
Zubereitung
- 1/3
Paprika putzen und klein schneiden. Schnittlauch schneiden. Cottage Cheese mit Paprika, Schnittlauch, Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Zitronensaft verrühren.
- 2/3
Vier Brote mit der Fülle bestreichen, übrige Brote darauf legen und leicht andrücken.
- 3/3
Salat putzen, zerpflücken, waschen und abtropfen lassen. Brote diagonal durchschneiden und mit den Salatblättern garnieren.
Aus dem Heft:
Ernährungsinformationen
247 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
2.8
Broteinheiten
0 mg
Cholesterin
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