Überbackene Kürbispuffer mit Kernölsauce

Gesamt
90 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Stefan Liewehr
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Zutaten

4Portionen

Puffer

200 gErdäpfel (speckige)
700 gHokkaido-Kürbis (entkernt)
1 ELgriffiges Mehl
2 Dotter
1 ELKürbiskerne (grob gehackt)

Zum Überbacken

0.5 Zwiebel (rote)
2 Paradeiser
1 Paprika
200 gLauch
200 gZucchini
30 gButter
80 gBergkäse (gerieben)

Weiters

 Salz
 Pfeffer (weißer)
 Curry
 Öl

Kernölsauce

200 gmehliger Erdapfel
1 Stk.Zwiebel (kleine)
2 TLButter
200 mlSuppe
70 mlSchlagobers
70 mlKürbiskernöl
 Salz
 Pfeffer
 Majoran
 Suppe (evtl.)

Zubereitung

  1. 1/7

    Erdäpfel schälen. Kürbis und Erdäpfel fein reiben, salzen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

  2. 2/7

    Zwiebel schälen und fein schneiden. Paradeiser vierteln und entkernen. Paprika, Lauch und Zucchini putzen. Paradeiser, Paprika, Lauch und Zucchini in feine Streifen schneiden.

  3. 3/7

    Zwiebel in aufgeschäumter Butter glasig anlaufen lassen. Paprika und Zucchini zugeben und kurz dünsten. Lauch und Paradeiser zugeben. Gemüse salzen, pfeffern und einige Minuten köcheln. Gemüse in einem Sieb abtropfen lassen.

  4. 4/7

    Kürbis-Mischung in einem Küchentuch ausdrücken. Mehl, Dotter, Kürbiskerne, Pfeffer und Curry untermischen.

  5. 5/7

    Öl erhitzen, in mehreren Arbeitsgängen 8 dünne Puffer backen – Puffer bei geringer Hitze knusprig backen. Mit Küchenpapier abtupfen.

  6. 6/7

    Rohr auf Grill oder starke Oberhitze vorheizen. Puffer auf ein Backblech legen, Gemüsemischung darauf verteilen und mit Käse bestreuen. Puffer ca. 2 Minuten überbacken. Mit Kernölsauce servieren.

  7. Kernölsauce

    7/7

    Erdäpfel und Zwiebel schälen. Erdäpfel klein, Zwiebel fein schneiden. Beides in Butter anlaufen lassen, mit Suppe aufgießen und weich kochen (ca. 10 Minuten). Obers zugießen. Mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen. Öl zugeben, Sauce ganz kurz mixen und abseihen. Evtl. mit Suppe verdünnen.

Ernährungsinformationen

619 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
49 g
Fett
0.6
Broteinheiten
167 mg
Cholesterin
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