Vitello tonnato

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
mittel
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 © GUSTO / Ulrike Köb
©GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

4Portionen
600 gKalbsrücken
700 mlKalbsfond (oder Gemüsesuppe)
200 gThunfisch (Dose)
2 Dotter
1 ELSardellenpaste
1 ELKapern (gehackt)
 Saft und Schale von 1 Bio-Zitrone
100 mlOlivenöl
2 Jungzwiebeln
60 gKapern
 Salz
 Pfeffer
 Olivenöl

Zubereitung

  1. 1/4

    Kalbsrücken zuputzen, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen, Fleisch darin rundum anbraten.

  2. 2/4

    Kalbsfond erhitzen, Fleisch einlegen und bei mäßiger Hitze ca. 12 Minuten garen (Kerntemperatur ca. 60°C). Fleisch aus dem Fond nehmen und zugedeckt auskühlen lassen.

  3. 3/4

    Für die Sauce Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. In einem schmalen, hohen Gefäß Dotter mit Sardellenpaste, Kapern, Zitronensaft und 4 EL vom Kochfond verrühren. Olivenöl in dünnem Strahl einlaufen lassen, mit dem Stab­mixer zu einer sämigen Sauce mixen. Thunfisch zugeben. Sauce fein pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4/4

    Jungzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Fleisch in dünne Scheiben schneiden, mit der Sauce überziehen, mit abgeriebener Zitronenschale, Kapernbeeren und Jungzwiebelringen garnieren.

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Ernährungsinformationen

474 kcal
Kalorien
46 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
0
Broteinheiten
247 mg
Cholesterin
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