Zander mit Fenchelgemüse und Zitronenerdäpfeln

Gesamt
75 Min.
Schwierigkeit
leicht
Artikelbild
Koch Modus (Bildschirm aktiv halten)

Zutaten

4Portionen
1 Zander (ca. 1,2 kg; bratfertig)
2 ELZitronensaft
6 ELÖl
3 ScheibenZitronen (dünn geschnitten)
2 ELPetersilie (gehackt)
100 gButter

Fenchelgemüse

750 gFenchelknolle
80 gButter
0.5 TLAnis (gemahlen)
50 mlWermut

Zitronenerdäpfel

750 gspeckige Erdäpfel
 Schale von 1 Bio-Zitrone (abgerieben)
40 gButter
4 ELZitronensaft
2 ELPetersilie (gehackt)

Weiters

 Salz
 Pfeffer
 Mehl

Zubereitung

  1. 1/5

    Erdäpfel kochen, schälen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Vom Fenchel Stiele und Grün abschneiden. Grün hacken, Stiele quer in dünne Scheiben schneiden. Knollen in Salzwasser bissfest kochen, in kaltem Wasser abschrecken und trockentupfen. Knollen längs in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden.

  2. 2/5

    Rohr auf 180 °C vorheizen. Backblech mit Backpapier belegen. Zander beidseitig quer nicht zu tief einschneiden und mit Salz und Zitronensaft würzen. Zander in Mehl wenden, in Öl beidseitig anbraten und auf das Blech legen. Im Bratrückstand Zitronenscheiben beidseitig anbraten. Zander im Rohr (mittlere Schiene) ca. 50 Minuten braten, nach halber Garzeit wenden und mit Zitronenscheiben belegen.

  3. 3/5

    Erdäpfel und Zitronenschale in Butter anschwitzen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zitronensaft zugießen und die Erdäpfel darin ziehen lassen. Petersilie unterrühren.

  4. 4/5

    Fenchel in Butter beidseitig braten und mit Salz, Pfeffer und Anis würzen. Gegen Ende der Garzeit Fenchelstiele und Grün untermischen und mitbraten. Fenchel mit Wermut verfeinern.

  5. 5/5

    Zander auf dem Fenchel anrichten und mit Petersilie bestreuen. Butter bis zur leichten Braunfärbung erhitzen. Zander mit der Butter übergießen und mit den Erdäpfeln servieren.

Unsere Tipps

Wein-Tipp

Dazu empfiehlt sich ein DAC Grauburgunder aus der Steiermark mit Aromen nach Honigmelonen, Feigen und Zitrusfrüchten.

Ernährungsinformationen

964 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
79 g
Fett
2
Broteinheiten
180 mg
Cholesterin
Weitere Rezepte
Zanderfilet mit Grammel-Bierkraut und Kräuterfond
Gemüse

Zanderfilet mit Grammel-Bierkraut und Kräuterfond

Zander-Ceviche mit Gurken und Radieschen auf Avocadocreme
Fisch & Meeresfrüchte

Zander-Ceviche mit Gurken und Radieschen auf Avocadocreme

Zanderfilet auf gebratenem Kraut mit Paprikafond und Topinambur
Fisch & Meeresfrüchte

Zanderfilet auf gebratenem Kraut mit Paprikafond und Topinambur

Zanderfilet mit Kürbis, Zuckerschoten und Chili
Fisch & Meeresfrüchte

Zanderfilet mit Kürbis, Zuckerschoten und Chili

Zanderfilet mit Seewinkler Bio-Reis und Melonen-Gurkengemüse
Fisch & Meeresfrüchte

Zanderfilet mit Seewinkler Bio-Reis und Melonen-Gurkengemüse

Zandertatar mit Limettenjoghurt und Hanfsamenstangerln
Fisch & Meeresfrüchte

Zandertatar mit Limettenjoghurt und Hanfsamenstangerln