Überbackene Zucchinischeiben mit Paprika-Salsa

Gesamt
45 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Eisenhut & Mayer
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Zutaten

4Portionen
800 gZucchini (kleine)
100 mlSchlagobers
50 gParmesan (frisch gerieben)
2 TLButterflocken

Weiters

 Salz
 Butter

Paprika-Salsa

2 Paprika (rot, gelb)
1 Tomaten
1 Karotte
1 Jungzwiebel
4 Petersilie
0.5 Zitrone (Saft von)
 Salz
 Pfeffer

Zubereitung

  1. 1/9

    Backrohr auf 180 °C vorheizen. Backblech dünn mit weicher Butter bestreichen. Zucchini waschen, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, knapp nebeneinander auf das Backblech legen und salzen.

  2. 2/9

    Schlagobers auf den Zucchinischeiben verteilen.Parmesankäse darüber streuen. Butterflöckchen darauf legen.

  3. 3/9

    Backblech mit den Zucchinischeiben in das vorgeheizte Backrohr schieben (mittlere Schiene).

  4. 4/9

    Zucchinischeiben goldbraun überbacken (dauert ca. 16 Minuten). Backblech aus dem Rohr nehmen. Zucchinischeiben mit einer Backschaufel vom Blech heben und auf vier Tellern verteilen. Mit Paprika-Salsa und Weißbrot servieren.

  5. Paprika-Salsa

    5/9

    Paprika der Länge nach aufschneiden, den Stängel und die Verdickung mit den Kernen wegschneiden. Paprika waschen. Paprika zuerst längs in schmale Streifen, dann quer in sehr

  6. 6/9

    kleine Würfel schneiden. Tomate halbieren, Fruchtansatz ausschneiden. Tomatenhälften in dünne Scheiben, dann in feine Würfel schneiden. Karotte schälen und grob raspeln.

  7. 7/9

    Jungzwiebel von Wurzelfäden und den dunkelgrünen Enden der Blätter befreien. Jungzwiebel waschen, trockentupfen, der Länge nach halbieren und der Länge nach in feine Streifen schneiden.

  8. 8/9

    Petersilie waschen, gut trockentupfen und die Blättchen abzupfen. Die Blättchen fein schneiden

  9. 9/9

    (oder in einem elektrischen Zerkleinerer hacken). Zitrone auspressen. Gemüse in eine Schüssel geben, mit dem Zitronensaft vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

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Ernährungsinformationen

249 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
0.6
Broteinheiten
39 mg
Cholesterin
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