Erdbeermund in Mango Kokos Creme

Gesamt
30 Min.
Schwierigkeit
leicht
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 © GUSTO / Ulrike Köb
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Zutaten

2Portionen
200 gTK-Erdbeeren
 Saft von 2 Mandarinen
2 Mandarine
1 ELBrauner Zucker
1 TLAgar Agar Pulver
1 Mango
 Saft von 1/2 Orange
1 Orange
2 TLZitronensaft
 Schale von 1/4 Bio-Zitrone (abgerieben)
1 Bio-Zitrone
4 ELKokoslikör (Batida de coco)

Zubereitung

  1. 1/5

    Erdbeeren mit dem Mixstab fein pürieren und durch ein Sieb streichen.

  2. 2/5

    Mandarinen auspressen. Erdbeerpüree, Mandarinensaft und Zucker vermischen und in einem kleinen Topf aufkochen.

  3. 3/5

    Agar Agar Pulver mit 3 EL Wasser glatt rühren, mit dem Schneebesen in die Beerensauce mischen und 1 Minute leicht kochen. Flüssigkeit in kalt ausgespülte Förmchen (Mund-, Herz-, Sternförmchen für Eiswürfel) gießen und zum Festwerden 2 Stunden kalt stellen. Oder Fruchtpüree in einer viereckigen Form fest werden lassen und kleine Herzen ausstechen.

  4. 4/5

    Für die Creme Mango schälen (Sparschäler), Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Mango, Orangen- und Zitronensaft sowie Zitronenschale fein pürieren (Mixstab). Mangosauce mit Likör glatt rühren.

  5. 5/5

    Erdbeermünder auf Teller stürzen und mit der Mango-Kokos-Creme umgießen.

Ernährungsinformationen

214 kcal
Kalorien
0 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
2
Broteinheiten
1 mg
Cholesterin
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